目元、口元、ほうれい線など場所別しわ・たるみケア

「いくつになっても若々しくいたい」そんな女性にとっての最大の悩みでもある“しわ”。口元・首・目元・おでこ・眉間・鼻横など顔の至るところに出てくるしわですが、出てしまったらどうしようもない、と諦めている方も多いと思います。
ここでは、場所別のケア方法・気になるしわ対策をご紹介します。

口元

口元は乾燥の影響を受けやすいので、保湿効果の高い美容液などで充分に水分を補い、脂分の多いクリームなどでしっかり閉じ込めましょう。
また、口を大きく開けて行う「あ・い・う・え・お」運動や、口の中に空気を入れて頬を膨らませ、ゴリラの口元のように唇回りに空気を集中させるエクササイズなども効果的です。

簡単にできるコラーゲンやヒアルロン酸注射(ヒアルロン注入)は即効性がある一方、継続的に行う必要があります。

→しわ・たるみに効くマッサージ・ストレッチはこちら
→ヒアルロン注射(ヒアルロン注入)について詳しくはこちら

首

お顔と同様に、首にも毎日の保湿スキンケアを心掛けましょう。また、鎖骨のくぼみを優しく回すように押すリンパマッサージや、肩の力を抜いた状態で左右5秒ずつ首を傾ける運動も効果的です。

就寝前には、枕を使わない状態で、5秒かけて頭を浮かせ5秒キープ、その後5秒かけて頭を下ろすエクササイズがおすすめです。

施術としては、赤外線や超音波などを用いた機器による治療のフォトRF オーロラやタイタンがあります。

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→フォトRF オーロラについてくわしくはこちら
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目じり・目元

デリケートな目元にとって、摩擦や乾燥は大敵。高保湿機能美容液でのスキンケアはもちろん、シートパックなどでの集中ケアも併せて行うとよいでしょう。

その際、必ずクリームで肌表面を保護すること。
また、目頭～下まぶた～眉尻に沿って随所ある、しわに有効とされるツボ押しもおすすめです。

深く刻まれたしわには、ボトックス注射(ボツリヌス注入)やヒアルロン酸注射（ヒアルロン注入）などの注射での施術もあります。

→ボトックス注射(ボツリヌス注入)について詳しくはこちら
→ヒアルロン注射(ヒアルロン注入)について詳しくはこちら

おでこ

保湿やUV対策を入念に行い肌ストレスから守り、眉の上げ下げは控えましょう。おでこのしわにはマッサージが効果的で、しわを伸ばすように両眉から前髪の生え際に向かって押し上げるマッサージを日常的に行いましょう。伸びた状態を覚えさせるよう、毎日行うと効果的です。

ボトックス注射(ボツリヌス注入)やヒアルロン酸注射(ヒアルロン注入)などの施術方法もありますが、深いしわには組み合わせが有効でしょう。

→ボトックス注射(ボツリヌス注入)について詳しくはこちら
→ヒアルロン注射(ヒアルロン注入)について詳しくはこちら

眉間

表情ジワのひとつなので、眉間にしわを寄せないようにするのは大前提ですが、加齢によるコラーゲンの低下も大きく関係しています。そのため、コラーゲン配合のスキンケア、コラーゲンのサプリメントを摂取するのも有効です。
おすすめのエクササイズは次の通り。

1．できるだけ目を大きく見開いて、そのまま上向きに
2．そのまま口を開き、舌をベーっと出してできる限りその状態をキープ

これを日常的に続けるとよいでしょう。
施術には、ボトックス注射(ボツリヌス注入)が一般的です。

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鼻横

日頃からの入念な保湿スキンケアが肝心です。スキンケアの際、鼻の両付け根に人差し指をあて、優しく鼻に沿って上へマッサージすることで浸透が高まり、しわにも作用します。
また、鼻の付け根を伸ばすことを意識しながら、黒眼だけを上に上げるエクササイズも長期的に行うと効果がみられます。
深く刻まれてしまっている、という方は、ヒアルロン酸注射（ヒアルロン注入）やボトックス注射(ボツリヌス注入)などの施術も効果が高いとされています。

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目元、口元など場所別のしわ予防・対策をご案内。

口元

首

目じり・目元

おでこ

眉間

鼻横