しわやたるみなどの肌の老化現象は、20代後半くらいから感じてくるものですが、悩みやその程度は人それぞれです。簡単にできるセルフチェックで、今のしわ・たるみの危険度をチェックしてみましょう。
次の項目の中から、現在のあなたに当てはまるものをチェックしてみてください。
現在のお肌の状態やライフスタイル、スキンケア習慣から、あなたのしわ・たるみの危険度を診断します。
※この危険度チェックは、しわやたるみの治療を勧めるものではありません。あくまで目安としてご利用ください。
額や眉間、目じりなどにできる表情ジワが気になってきた- 乾燥の度合いが強く、カサカサしている
- 寝ているときについた、枕やシーツの跡が消えにくい
- 洗顔後の素肌につっぱりを感じる
- ファンデーションやアイシャドウなど、お化粧がよれやすい
- 毛穴が縦長に広がり、目立つようになってきた
- 30歳以上である
- タバコを吸う
- 食生活が不規則である
- 夜更かしが多く、充分な睡眠がとれていない
- 甘いものが大好きで、たくさん食べてしまう
- ストレスを感じることが多く、よくイライラする
- 冷暖房が効いている環境に長時間いることが多い
- 若い頃、日焼けサロンに通うなど、よく日焼けをした
- ダイエットをするが、リバウンドを繰り返している
- 化粧を落とさずに寝てしまうことがある
- 洗顔後に保湿をしないこともある
- 洗顔やフェイシャルマッサージをするとき、力が入ってしまう
- 日焼け止めは夏のみ使用している
- 特に、紫外線対策は意識していない
- 顔を洗うときゴシゴシとこすってしまう
危険度は低い状態です。このままキープしましょう！
若々しい肌が保てているようです。
ただ、今のケアをそのまま続けているだけでは、今の肌のコンディションを維持できないかもしれません。年代別のケアなども参考にしてください。
危険度は中レベル。正しい知識を身につけましょう！
肌の状態がやや心配です。
生活習慣などによっては、しわ・たるみの危険度が高まる可能性があるので注意しましょう。
まずは、しわ・たるみのケアについて、正しい知識を身につけることが大切です。
肌力が低下しているかも。気になることは専門医に！
しわ・たるみは、早めのケアが大切！
当ホームページでもいろいろな豆知識を紹介していますが、ときには専門医に相談してみるのもよいでしょう。気になることがあったら、お医者さんにどんどん聞いてみましょう。
